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Shiatsu

Segundo os orientais toda doença é originada pelo desequilíbrio de energia, sendo que os primeiros sinais surgem no campo energético para, posteriormente, manifestarem-se no físico. Esses sinais podem ser percebidos e tratados, avaliando-se a condição dos meridianos (canais em que a energia circula pelo corpo).

Apesar da energia (Chi) fluir naturalmente pelo corpo, cada indivíduo tem uma maneira peculiar e pessoal de “corporificar” suas tensões diárias, contraindo certas regiões e trazendo como consequência um bloqueio do fluxo energético dos meridianos, o que futuramente poderá traduzir-se em dores ou doenças.

O Shiatsu visa uma maior percepção da energia corporal e o desbloqueio das áreas afetadas, através de trabalho com os meridianos e pontos (“tsubos”), exercícios articulares e de alongamento, associados à respiração correta (vitalização do hara).

Trabalhar com energia resume-se em aprender a canalizar o Chi através do corpo e poder conduzi-lo fluentemente. O passo seguinte é a harmonização do Shen (energia psíquica/consciência), objetivo último das práticas de autodesenvolvimento e das terapias energéticas orientais.

O Shiatsu é utilizado para auxiliar no tratamento dos sintomas de algumas disfunções e doenças, através do reequilíbrio energético:

  • Aliviar dores no corpo (musculares e articulares), enxaquecas, cefaleias.
  • Diminuição da tensão física e mental.
  • Diminuição dos sintomas de estresse: insônia, desânimo, fadiga, distúrbios alimentares, ansiedade e depressão.
  • Controle dos sintomas da TPM.
  • Fortalecer o sistema imunológico
  • Consciência e percepção do próprio corpo e energia.
  • Ativar a circulação de Chi e de sangue.
  • Relaxamento profundo.

Uma sessão de Shiatsu revigora a energia e auxilia no equilíbrio das desarmonias ocasionadas pelo cansaço e estresse do dia a dia.

 

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